Cricket in India: A Passion Beyond the Game

नवरात्रि पूजा : इतिहास, महत्व, देवी पूजन विधि, व्रत और परंपराएं – सम्पूर्ण जानकारी

Navratri full guide in Hindi including history, significance, nine goddesses, fasting food, and pooja rituals

🔱 भूमिका

नवरात्रि हिन्दू धर्म का एक अत्यंत पवित्र और शक्तिशाली पर्व है जो देवी दुर्गा और उनके नौ रूपों की आराधना के लिए समर्पित होता है। यह पर्व शक्ति, भक्ति और साधना का प्रतीक है। इस लेख में हम जानेंगे नवरात्रि का इतिहास, कब और कितनी बार साल में होती है, किस दिन किस देवी की पूजा होती है, व्रत में क्या खाएं और पूजा कैसे करें।

नवरात्रि का इतिहास और महत्व

📜 इतिहास (History of Navratri)

नवरात्रि शब्द दो शब्दों से मिलकर बना है – 'नव' अर्थात् नौ और 'रात्रि' अर्थात रातें। यह पर्व मां दुर्गा के नौ रूपों की उपासना के रूप में मनाया जाता है। इसका वर्णन देवी भागवत, मार्कंडेय पुराण और दुर्गा सप्तशती जैसे ग्रंथों में विस्तार से मिलता है।

पौराणिक कथा के अनुसार, महिषासुर नामक राक्षस ने ब्रह्मा जी से अमरत्व का वरदान प्राप्त किया था। लेकिन यह वरदान था कि उसकी मृत्यु किसी स्त्री के हाथों ही हो सकती थी। तब त्रिदेवों (ब्रह्मा, विष्णु और महेश) ने अपनी शक्तियों से मां दुर्गा को उत्पन्न किया। नौ दिनों तक युद्ध चलने के बाद मां दुर्गा ने दसवें दिन महिषासुर का वध किया। इसी विजय की स्मृति में नवरात्रि मनाई जाती है।

📆 नवरात्रि साल में कितनी बार होती है?

साल में मुख्यतः चार बार नवरात्रि आती है, लेकिन इनमें दो ही प्रमुख रूप से मनाई जाती हैं:

चैत्र नवरात्रि (मार्च-अप्रैल): यह वसंत ऋतु में आता है और हिंदू नववर्ष की शुरुआत भी करता है।
शारदीय नवरात्रि (सितंबर-अक्टूबर): यह सबसे अधिक प्रसिद्ध और व्यापक रूप से मनाई जाती है।
आषाढ़ गुप्त नवरात्रि (जून-जुलाई)
माघ गुप्त नवरात्रि (जनवरी-फरवरी)

गुप्त नवरात्रियां मुख्यतः तांत्रिक साधनाओं के लिए होती हैं और इन्हें आमजन नहीं मनाते।

🙏 नवरात्रि में किस दिन किस देवी की पूजा होती है?

दिन	तिथि	देवी का नाम	विशेषता
पहला दिन	प्रतिपदा	शैलपुत्री	पर्वतराज हिमालय की पुत्री
दूसरा दिन	द्वितीया	ब्रह्मचारिणी	तपस्विनी रूप
तीसरा दिन	तृतीया	चंद्रघंटा	सौम्यता और शक्ति का संगम
चौथा दिन	चतुर्थी	कूष्मांडा	सृष्टि की रचयिता
पाँचवां दिन	पंचमी	स्कंदमाता	कार्तिकेय की माता
छठा दिन	षष्ठी	कात्यायनी	युद्ध की देवी
सातवां दिन	सप्तमी	कालरात्रि	अज्ञान का नाश करने वाली
आठवां दिन	अष्टमी	महागौरी	सौंदर्य और शुद्धता की देवी
नौवां दिन	नवमी	सिद्धिदात्री	सिद्धियाँ देने वाली देवी

🍽️ नवरात्रि में व्रत के दौरान क्या खाएं? (व्रत का भोजन)

नवरात्रि व्रत में अनाज, लहसुन-प्याज और तामसिक भोजन का त्याग किया जाता है। व्रतधारी सात्विक भोजन करते हैं।

✅ क्या खा सकते हैं:

साबूदाना (खिचड़ी, वडा)
सिंघाड़ा आटा, कुट्टू आटा
आलू, शकरकंद
मूंगफली, मखाना
फल (केला, सेब, अनार)
दूध, दही, छाछ
सेंधा नमक

❌ क्या न खाएं:

गेहूं, चावल, मैदा
लहसुन, प्याज
सामान्य नमक
मांसाहारी भोजन

🪔 नवरात्रि की पूजा विधि (Navratri Pooja Vidhi in Hindi)

🧴 पूजा से एक दिन पहले: कलश स्थापना की तैयारी

घर को साफ-सुथरा करें
पूजा स्थान को पवित्र जल से धोएं
पूजन सामग्री एकत्र करें

🪔 कलश स्थापना विधि (Ghatasthapana Vidhi):

एक मिट्टी के पात्र में जौ बोएं
कलश पर स्वास्तिक बनाकर मौली बांधें
कलश में गंगाजल, सुपारी, सिक्का और पंचमेवा डालें
कलश को जौ पर स्थापित करें
नारियल को लाल कपड़े में लपेटकर कलश पर रखें

🌼 नित्य पूजन विधि:

दीप जलाएं और धूप दें
देवी का आवाहन मंत्र पढ़ें
दुर्गा सप्तशती का पाठ करें
आरती करें – 'जय अंबे गौरी', 'अद्भुत रूप तुम्हारा'
पुष्पांजलि, नैवेद्य अर्पण

📿 व्रत नियम:

ब्रह्मचर्य पालन
एक समय फलाहार
झूठ, चोरी, बुरा सोचने से बचें
रोज दुर्गा चालीसा पढ़ें

🧘‍♀️ नवरात्रि के दौरान की जाने वाली साधनाएँ

देवी कवच, अर्गला, कीलक स्तोत्र का पाठ
नवदुर्गा स्तुति
महामृत्युंजय मंत्र जाप
कन्या पूजन (अष्टमी/नवमी को)

🌟 नवरात्रि से जुड़ी प्रमुख मान्यताएं (Navratri Beliefs)

कलश स्थापना से आती है शुभ ऊर्जा
नौ दिनों का व्रत करने से मनोकामना पूर्ण होती है
कन्या पूजन से देवी का आशीर्वाद प्राप्त होता है
रात्रि में गरबा और डांडिया खेलने से देवी प्रसन्न होती हैं
महामाया की उपासना से ऋण, रोग और शत्रु का नाश होता है

💰 नवरात्रि में क्या न करें (Don’ts):

लहसुन-प्याज का सेवन
रात्रि में मांसाहार, शराब
अधिक क्रोध या अपवित्र विचार
अपवित्र वस्त्र पहनकर पूजा

🎊 नवरात्रि का सांस्कृतिक उत्सव: गरबा, डांडिया और रामलीला

नवरात्रि सिर्फ धार्मिक ही नहीं, सांस्कृतिक दृष्टि से भी महत्वपूर्ण है। गुजरात में गरबा-डांडिया की धूम रहती है। उत्तर भारत में रामलीला और दशहरा का आयोजन होता है।

🧒 कन्या पूजन की विधि (Kanya Pujan Vidhi)

2 से 10 साल की कन्याओं को आमंत्रित करें
उनके पैर धोकर उन्हें आसन पर बैठाएं
उन्हें हलवा-पूड़ी और चना खिलाएं
उपहार और दक्षिणा दें
उनके चरण स्पर्श कर आशीर्वाद लें

🧿 नवरात्रि में क्या लाभ मिलते हैं?

मानसिक और आत्मिक शुद्धि
नकारात्मक ऊर्जा से मुक्ति
इच्छाओं की पूर्ति
परिवार में सुख-शांति
व्यापार और करियर में उन्नति

📅 नवरात्रि 2025 की तिथियाँ (Sharadiya Navratri 2025 Dates)

प्रारंभ: 22 सितंबर 2025 (सोमवार)
अष्टमी: 29 सितंबर 2025
नवमी: 30 सितंबर 2025
दशहरा: 1 अक्टूबर 2025

🔚 निष्कर्ष

नवरात्रि आत्मशुद्धि, शक्ति की उपासना और भक्ति के सच्चे मार्ग पर चलने का पर्व है। नौ दिनों तक संयम, साधना और सेवा से व्यक्ति न केवल ईश्वरीय कृपा प्राप्त करता है बल्कि अपने जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार भी करता है। इस नवरात्रि पर मां दुर्गा के चरणों में समर्पित हो जाएं और जीवन को नई दिशा दें।